Prakruti - Self Assessment

Now-a-days, there is so many “Prakruti” (Individual Personality) assessment tools are available on online sources, but this tool which is originally developed by Professor Kishor patwardhan and his team is a very simple questionnaire through which one can easily assess his/her own personality without any difficulty. This Questionnaire is designed on the basis of the explanation found in Charak Samhita. This explanation is, in turn based on the specific attributes of a particular Dosha. Charak Samhita explains the specific attributes of a particular Dosha along with the description of the specific features these attributes produces in an individual. Thus, Vata, Pitta and Kapha have been assigned with eight, five and twelve attributes respectively. Furthermore each attribute produces one or more observable features at the physical, physiological, or psychological domains. This Questionnaire designed in such a way that, each feature as described in Charak Samhita has been converted into Question/Statement to form a validated self assessment tool. This tool has simple questions or statements that reflect each trait/feature as described in Charak Samhita alongside the specific attribute of a given Dosha. The respondents were asked to record their agreement or disagreement with the statement/question in the form of “Yes” or “No”. The scores to be allowed for a particular type of response were specified against the statement in a separate column. It was clearly mentioned that if the response of the individual was not the one mentioned in the column, the score to be allotted was Zero. For the sake of the convenience in the calculation, researcher allotted a total of 120 scores for each Guna. If a particular Guna produced a single feature, a full of 120 scores were allotted to that feature, when found in the individual. On the other hand, if a Guna produced more than one feature, 120 scores were divided equally into the specific number of features that the particular Guna produced. For example, if a particular Guna produced four features, 120 scores were divided by four, resulting 30 scores for each feature. Thus, the final maximal scores according to this questionnaire were 960 for Vata, 600 for Pitta and 1440 for Kapha. After submitting their response one can automatically come to know his/her own personality and related Diet-regimen for that particular individual unique personality.

Hoy en día, hay tantas herramientas de evaluación "Prakruti" (personalidad individual) disponibles en fuentes en línea, pero esta herramienta que fue desarrollada originalmente por el profesor Kishor patwardhan y su equipo es un cuestionario muy simple a través del cual se puede evaluar fácilmente su propia personalidad sin ninguna dificultad. Este Cuestionario está diseñado sobre la base de la explicación encontrada en Charak Samhita. Esta explicación se basa a su vez en los atributos específicos de un Dosha particular. Charak Samhita explica los atributos específicos de un Dosha particular junto con la descripción de las características específicas que estos atributos producen en un individuo. Por lo tanto, a Vata, Pitta y Kapha se les han asignado ocho, cinco y doce atributos respectivamente. Además, cada atributo produce una o más características observables en los dominios físicos, fisiológicos o psicológicos. Este Cuestionario está diseñado de tal manera que cada característica descrita en Charak Samhita se ha convertido en Pregunta / Declaración para formar una herramienta de autoevaluación validada. Esta herramienta tiene preguntas simples o declaraciones que reflejan cada rasgo / característica como se describe en Charak Samhita junto con el atributo específico de un Dosha dado. A los encuestados se les pidió que registraran su acuerdo o desacuerdo con la declaración / pregunta en forma de "Sí" o "No". Los puntajes a ser permitidos para un tipo particular de respuesta se especificaron contra la declaración en una columna separada. Se mencionó claramente que si la respuesta del individuo no era la que se menciona en la columna, el puntaje asignado era Cero. En aras de la conveniencia en el cálculo, el investigador asignó un total de 120 puntajes para cada Guna. Si un Guna en particular producía una característica única, se asignaba un total de 120 puntajes a esa característica cuando se encontraba en el individuo. Por otro lado, si un Guna producía más de una característica, 120 puntajes se dividían por igual en el número específico de características que producía el Guna particular. Por ejemplo, si un Guna en particular produce cuatro características, 120 puntajes se dividieron por cuatro, lo que resulta en 30 puntajes para cada característica. Por lo tanto, los puntajes máximos finales según este cuestionario fueron 960 para Vata, 600 para Pitta y 1440 para Kapha. Después de enviar su respuesta, uno puede automáticamente conocer su propia personalidad y el régimen dietético relacionado para esa personalidad única e individual.